A tesztoszteron hatása a péniszre. Férfi gondok a tesztoszteron körül - Napidoktor
A tesztoszteron a férfiak fő nemi hormonja kémiailag egy szteroidés számos fontos szerepet játszik, például: A pénisz és a herék fejlődése A hang elmélyülése pubertás idején Az arc- és testszőrzet megjelenése pubertáskor kezdetén; később az életben szerepet játszhat a kopaszodásban Az izom mérete és ereje A csontok növekedése és ereje Nemi vágy libidó Sperma termelés A tesztoszteron szintén segíthet fenntartani a normális hangulatot.
Lehet, hogy ennek a hormonnak más fontos funkciói is vannak, amelyeket még nem fedeztek fel. Tesztoszteron termelés Mind a férfiak, mind a nők termelnek tesztoszteront, a tipikus felnőtt a pénisz nem nyílik felálló állapotban napi milligrammot, az átlagos felnőtt nő pedig legalább tízszer kevesebbet termel naponta.
A mellékvesék a férfiaknál szintén a tesztoszterontermelés kisebb forrását jelentik, de a nők számára ez jelentősebben hozzájárul a termeléshez. Tesztoszteron termelése férfiaknál Az agyból az agyalapi mirigybe továbbított jelek szabályozzák a férfiakban a tesztoszteron termelődését.
Zsugorodó izmok
Az agyalapi mirigy ezután jeleket továbbít a herékhez, hogy tesztoszteront termeljen. Amikor a tesztoszteronszint túl magasra emelkedik, az agy jeleket küld az agyalapi mirigynek a termelés csökkentése érdekében. Tesztoszteron termelése nőknél Ha azt gondolod, hogy a tesztoszteron csak a férfiaknak fontos, tévedsz.
A nők tesztoszteront a petefészekben és a mellékvesében termelik. Ez a nőkben található számos androgén férfi nemi hormon egyike. Úgy gondolják, hogy ezeknek a hormonoknak jelentős hatása van a következőkre: Petefészek funkció Csont szilárdság Szexuális viselkedés, beleértve a normális libidót bár a bizonyítékok nem meggyőzőek A petefészek normál működéséhez fontos a megfelelő egyensúly a tesztoszteron más androgénekkel együtt és az ösztrogén között.
Míg egyes viselkedésekben játszott szerepe bizonytalan, lehetséges, hogy az androgének fontos szerepet játszanak az agy normál működésében ideértve a hangulatot, a nemi vágyat és a kognitív funkciókat. A test más módon is termel tesztoszteront, mégpedig amikor a hormon átalakul a dehidroepiandrosteronból DHEA a szövetekben. Ez leggyakrabban nőkben fordul elő. Érdekesség: A testben a tesztoszteron koleszterinből szintetizálódik.
Ajándék választás
De ez nem azt jelenti, hogy ha magas a koleszterinszintünk, akkor magas lesz a tesztoszteron szintünk is. A tesztoszteron szintet az agyi hipofízis gondosan ellenőrzi, hogy ez csak úgy megtörténjen.
Férfi hormonrendszer és a tesztoszteron hatása A férfi nemi működést befolyásoló hormonok A hormonok kémia ingerületátvivő anyagok, melyek a test különböző mirigyeiben termelődnek és a véráram útján szállítódnak. FSH Follikulus stimuláló hormon Szintén az agyalapi mirigyben termelődik, a tesztoszteronnal együtt a here Sertolli sejtjeire hatva a spermium termelődést szabályozza.
Tesztoszteron szint normál értéke Szintje tulajdonképpen ingadozik a nap folyamán. A férfiakban a a tesztoszteron hatása a péniszre koncentráció a legmagasabb reggel, de a nap folyamán fokozatosan csökken. A normál tesztoszterontermelést nagyrészt egy másik, óránként felszabaduló hormon — a gonadotrophin-felszabadító hormon GnRH — ritmikus kitörései szabályozzák. Ennek a mennyiségnek csak kb. A maradék szorosan kötődik egy szérumhormon-kötő globulinnak SHBG nevezett proteinhez.
Ezért lehetséges, hogy teljes tesztoszteronja egészséges, normál tartományban legyen, de ha magas a százaléka az SHBG-hez, akkor a teljes tesztoszteron-egészség — és az izomszövetek hormonra adott reakcióképessége — jelentősen csökken. A tesztoszteron ujjhossz-teszt: Kevésbé kifinomult, de még mindig meglepően érvényes módszer annak felmérésére, hogy magasabb tesztoszteronszinttel és nagyobb androgénreceptor-érzékenységgel született-e, ha jobb kezét nézi.
Népszerűek
Ha a kezét laposan az asztalra helyezi, ellenőrizze, hogy a gyűrűujja lényegesen hosszabb-e, mint a mutató ujj. Ha igen, akkor a fejlődés során több tesztoszteronnak volt kitéve, és az androgénreceptorok jól működtek. Mit csinál a tesztoszteron? Prohormonként szolgálhat a nemi mirigyekben és szövetekben is, mint például a bőr, a szőrtüszők és a zsír.
Férfi gondok a tesztoszteron körül
Például, ha az 5-alfa-reduktáz enzim jelen van, akár a prosztatában vagy a bőrben, a tesztoszteront átalakítják erősebb androgénné, dihidrotestoszteronná DHT. A zsírszövetben az aromatáz enzim a tesztoszteront átalakítja ösztrogénné, ösztradiollá. Más szavakkal: minél több zsírszövet van, annál több ösztrogént képezhet a test a tesztoszteronból.
Bizonyos esetekben mindkettő előfordul: a tesztoszteron közvetlenül a szövetre hat, de szintén prohormonként is, mivel átalakul androgén- vagy ösztrogén-metabolitjává. Felnőttekben a tesztoszteronnak a test egészére van hatása: Izmok: Növeli a fehérje szintézist, növeli az izomtömeget és az erőt. Testzsír: blokkolja a zsír felvételét és a zsír tárolását, és növeli a zsírégető béta-adrenerg receptorok számát. Agy: Javítja a megismerést, a memóriát, a nemi vágyat és befolyásolja az érzéseket. Szív: Növeli a véráramot és a szívteljesítményt.
Csont: Növeli a vörösvértestek képződését és a csontok növekedését, és fenntartja a csontsűrűséget. Férfi nemi szervek: Támogatja a spermatermelést és az életképességet, valamint elősegíti a pénisz növekedését és az erekciós funkciót.
Bőr: Támogatja a kollagéntermelést és a hajat. Vese: Eritropoetint EPO termel, amely serkenti a vörösvértestek termelődését. Ezenkívül a tesztoszteron növeli az inzulinszerű növekedési faktort IGF-1az egészséges tesztoszteron szint pedig a jó egészséghez és immunfunkcióhoz, az alacsonyabb halálozási arányhoz, valamint az alacsonyabb testzsírhoz és a megnövekedett anyagcseréhez kapcsolódik. Az alacsony tesztoszteronszintű férfiakban a tesztoszteron hatása a péniszre hormon szint növelése szintén javítja az energiát, az izomtömeget, a libidót, a szexuális teljesítményt és a csontok ásványi sűrűségét, és csökkenti a testzsír, a depresszió és a húgyúti problémákat.
Kutatások is kimutatták, hogy a fibromialgiás betegekben naponta egyszer alkalmazott, orvosi tesztoszteron transzdermális gél hatékony gyógyhatású lehet a krónikus fájdalom ellen. Tesztoszteron hatása Hogyan befolyásolja a tesztoszteron a testzsírt, a súlyt és a test összetételét? A férfiak alacsony testoszteronszintje növeli a zsír- és testsúlynövekedést, csökkenti a kalóriafelhasználást, növeli a vércukor-rendellenességek és az inzulin-érzékenység gyakoriságát, és egyébként negatívan befolyásolja az anyagcserét.
Nőkben a szokatlanul magas tesztoszteron ugyanazokkal a negatív hatásokkal jár. A tesztoszteron együttesen és mindkét nemben közvetlenül a központi idegrendszerben az agyban és a gerincvelőben hat, szabályozza az anyagcserét, befolyásolja a test kalória égetését és fenntartja az egészséges vércukorszintet. Például, amikor hetente csak egyszer mg vényköteles tesztoszteron a tesztoszteron hatása a péniszre fecskendeztünk be hat hónapig, éves korú férfiakban, akik egészségesek voltak, de nem végeztek testmozgást, a tesztoszteron szint 91,1 százalékkal növekedett.
A több ezer főn végzett számos vizsgálattal azt is megállapították, hogy a tesztoszteronnal történő kiegészítés jelentősen növeli a sovány izomtömeget, csökkenti a testzsírt, és érzékenyebbé teszi a testet az inzulinra.
Tesztoszteron szint fokozás szteroidok nélkül
Ugyanezen tanulmányok adatai arra utaltak, hogy a testmozgás vagy az étrend megváltoztatása nélkül, csak a kiegészítő tesztoszteron hozzáadása két év alatt akár 11,5 kilóval csökkentheti a testtömeget.
A legnagyobb hatások a fokozott zsír- és glükóz-anyagcserének, valamint az izomtömeg növekedésének következményei. Hogyan befolyásolja a tesztoszteron az izomteljesítményt? Noha a testünkben termelt tesztoszteron számos előnye abban rejlik, hogy pénisz punciban erősebb androgénné vagy ösztrogénné, az izomban nem ez a helyzet.
A tesztoszteron közvetlenül stimulálja az izomnövekedést, ezért anabolikus szteroidnak nevezik — még akkor is, ha a test készíti ezt a szteroidot. Hogyan segít a tesztoszteron az izomnövekedésben? Aktiválódásuk után ezek a prekurzor sejtek beépülhetnek a létező izomrostokba, hogy nagyobbá váljanak hipertrófiavagy a szatellit sejtek összeolvadhatnak, és maguknak képezik az új izomrostokat hiperplázia. Ezenkívül a tesztoszteron növeli az izomrostokban jelen lévő kontroll központok — magok myonukleusok számát, ezáltal növeli a rendelkezésre álló androgénreceptorok számát, amelyekhez a tesztoszteron kötődik az izomzaton belül.
A tesztoszteron antikatabolikus is, mivel blokkolja a katabolikus hormonok, például a kortizol képességét, hogy kötődjenek elsődleges receptorukhoz.
Így a tesztoszteron egyben anabolikus és anti-katabolikus szteroid. Ez alapvető fontosságú az izomtömeg felépítéséhez és fenntartásához, valamint a gyors testmozgáshoz. Hogyan segít a tesztoszteron az izom erejének növelésében? Sokáig azt hitték, hogy a tesztoszteron az izomméret növelésével a tesztoszteron hatása a péniszre az erőt és a kitartást. Ugyanakkor kimutatták, hogy a tesztoszteron növeli a sejtben felszabaduló kalcium mennyiségét, ami fokozhatja az izmok összehúzódásainak erejét.
Hasonlóképpen, egy nemrégiben végzett rágcsáló tanulmányban kimutatták, hogy a DHT közvetlenül stimulálja az minden a pénisz felállításáról összehúzódási erőt akár százalékkal mind az erő, mind a kitartó izomrostokban.
Orvos válaszol
Hogyan segít a tesztoszteron az állóképességben? Az embereket nem csak a a tesztoszteron hatása a péniszre izomépítő és regenerációs előnyei érdekli.
A tesztoszteron növeli az EPO-t, amely serkenti a vörösvértestek fejlődését. A vörösvértestek több oxigént hordoznak a vérben és a dolgozó izmokban. Ha ugyanez történik az embereknél, akkor erős hatással lehet a teljesítményre, és emiatt olyan felkapott téma az öregedésgátló kutatásokban.
Hogyan segít a tesztoszteron a sportteljesítményben? Amíg a tesztoszteron szint a normál tartományon belül van, úgy tűnik, hogy a tesztoszteron szintje nem befolyásolja a férfiak atlétikai teljesítményét.
A Egyik esetben sem jósolta meg, hogy valójában hogyan teljesítettek. Ezzel szemben a nőkben azok, akikben a legmagasabb szabad tesztoszteronszint volt a méteres sprint és az akadályfutás, a méteres sprint, a kalapács-dobás és a rúd ugrás. Hogyan befolyásolja a tesztoszteron a szexuális egészséget és a termékenységet?
A férfiak szexuális fejlődésében és termékenységében játszott szerepe mellett a tesztoszteron szint emelése a tesztoszteron-kiegészítéssel, szinte meggyőzően kimutatták, hogy javítja a férfiak szexuális működését. A kutatók így összegezték a tesztoszteron előnyeit a férfi szexuális funkciókra: Élettani: A tesztoszteron serkenti a nitrogén-oxidot és a véráramot. Strukturális: A tesztoszteron hozzájárul annak biztosításához, hogy az férfiak pénisze megfelelően működjön.
Neurális: A tesztoszteron javítja a szexuális tevékenységhez szükséges szöveteket és az impulzusok áramlását. Antagonista: A tesztoszteron blokkolja azt az enzimet, amely az erekció vesztést okozza a férfiaknál. A tesztoszteron hatása a péniszre A tesztoszteron segít ellensúlyozni az elhízás, a cukorbetegség és az öregedés általános kimeneteleit a szexuális funkciókban.
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a teljes és a szabad tesztoszteron, valamint mellékvese szteroid prekurzora, a DHEA-S szulfatált forma szignifikánsan alacsonyabb azokban a nőkben, akik alacsony szexuális vágyat, izgalmat és orgazmusképességet jeleznek. Összegezve, az alacsony nemi vágy vagy a menopauza alatt álló nőkkel végzett kutatások támogatják a tesztoszteron terápia biztonságos és hatékony alkalmazását a szexuális vágy, az aktivitás, az öröm és az orgazmus fokozása érdekében, a pattanások számának növekedése pedig az egyetlen megfigyelhető mellékhatás.
Tesztoszteron, minden amit tudnod kell róla
Hogyan befolyásolja a tesztoszteron az agyat? A tesztoszteron leggyakoribb hatása az agyra, hogy növeli a társadalmi domináns viselkedést és a kockázatos döntéshozatalt. Minél több tesztoszteron van jelen a magzati fejlődés során, majd ismét pubertás és serdülőkorban, annál valószínűbb, hogy az ember intelligens lesz, de hiányzik bizonyos társadalmi képességei, például az empátia vagy az önmegtartóztatás. Lehet, hogy egyes esetekben agresszívebben is viselkednek.
Az emberekkel és az állatokkal végzett kutatások egyaránt kimutatták, hogy az agresszió növekszik, ha serdülőkorban kiegészítő tesztoszteront alkalmaznak pubertáskor kezdve és a férfiak a tesztoszteron hatása a péniszre nők többségében kb.
Ha felnőttek használják, úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet. Más szóval, azok az urak, akik agresszívabbá válnak egy tesztoszteron kiegészítő időszakban és hamar dühbe gurulnak, valószínűleg csak természetüknél fogva ilyenek és csak kényelmes ürügyet jelent számukra a tesztoszteron. Általánosságban elmondható, hogy azoknál a férfiaknál, de nem a nőknél, akiknél a természetes tesztoszteron szint magasabb, jobb az emlékező képességük.
Ez arra késztette néhány kutatót, hogy megvizsgálják, lehet-e összefüggés az alacsony tesztoszteronszint és a demencia vagy az Alzheimer-kór fokozott kockázata között. Amikor az alacsony tesztoszteronnal vagy anélkül, valamint károsodott vagy nem működő agyi funkcióval rendelkező férfiaknak orvosi tesztoszteront írtak fel, úgy tapasztalták, hogy az a tesztoszteron hatása a péniszre működésének javulása alátámasztja, hogy valóban fennáll a kapcsolat a tesztoszteron és az életkorral összefüggő kognitív betegségek között.
Tesztoszteron és az edzés kapcsolta Hogyan befolyásolja az edzés a tesztoszteron szintet? Általában véve a nagyobb volumenű súlyzós edzés serkenti a tesztoszteron termelést.
Ha általában 5 x 5 ismétléseket csinálsz, 2 perces pihenőidővel a sorozatok között, akkor a súly csökkentésével úgy, hogy 10—12 ismétlést végzünk, növelhetjük a relatív edzésmennyiséget és serkenthetjük a tesztoszteron választ.
