Hogy fel legyen a pénisz, Mekkora a tökéletes pénisz? - EgészségKalauz

Szerző: J. Merevedési problémák. E két szó hallatán minden férfit kiráz a hideg; ugyanis bárkivel előfordulhat, bármilyen életkorban.

Azonban tévedés lenne azt hinni, hogy a te hibád, ha nem vagy kész az akcióra, sőt: örökletes okok, vagy rossz egészségi állapot cukorbetegség, szívproblémák is befolyásolhatják a véredényeket. Márpedig a kemény erekcióhoz hogy fel legyen a pénisz vérkeringésre van szükséged.

Azonban mielőtt beparáznál, jó, ha tudod: nagyon is sok mindent tehetsz az erekciódért, még akkor is, ha rajtad kívül álló örökletes vagy egészségi okok miatt alapvetően gyengébben szoktál teljesíteni, mint a többség.

Reggeli kávé Sokkal többet számít, mivel indítod a napod, mint hinnéd.

Fenyvesi Zsófia Gépek döntik el a jövőben, hogy börtönben végzed vagy álmaid munkahelyén? Ahogy az egész test, a pénisz is rengeteget változik az életkor előrehaladtával. A pubertáskor viharos folyamatai, majd a negyvenes-ötvenes években tapasztalható változások mind a tesztoszteronszinttel vannak összefüggésben, és egyaránt érintik a szőrzetet, a péniszt és a heréket is. Mutatjuk, hogyan! Nem csak a nők teste van kitéve a hormonális változásoknak.

Egy kutatás szerint azok a pasik, akik két-három csésze kávénak megfelelő koffeint vesznek magukhoz naponta, kevésbé hajlamosak merevedési problémára, mint azok, akik egyáltalán nem kávéznak. A kutatók megállapítása szerint ugyanis a koffeinnek hasonló stimuláló hatása van, mint a Viagrának.

Kardió edzés Nem csak a szíved lesz hálás érte, hanem odalent is csodákat művel veled. Azon férfiaknak, akik rendszeresen végeznek kardió edzéseket, például futni járnak, egészségesebbek a véredényeik, így sokkal keményebb erekciójuk van.

Miért áll fel a fiúknak?

Minél többet edzel, annál egészségesebb lesz a péniszed: egy vizsgálat során ülő életmódot folytató férfiakat bírtak edzésre, és már egy hét után sokkal "akciókészebbek" voltak, mint azelőtt.

Vagyis érdemes legalább heti egyszer elmenned futni, és alaposan lehajtanod magad. Ennek oka, hogy ezek az ételek flavonoidokat tartalmaznak, amik segítik a vérkeringést, és hozzájárulnak az artériák rugalmasságához.

Dohányzás abbahagyása Ez nem igényel különösebb magyarázatot: a dohányzás árt a szívnek, a vérkeringésnek — és így az erekciódnak is. Lazulás A stressz a legnagyobb szexgyilkos. Nemcsak azért, mert a stresszhormonok gátolják a merevedést, de a fokozott idegállapot miatt kedved se lesz hozzá.

Keress olyan tevékenységet, belefáradt az erekcióba lelazít, amiben fel tudsz töltődni, és a szexuális életed is javulni fog!

Felejtsd el az alkoholt Lehet, hogy egy szexistennek érzed magad tőle este, de a péniszed nem így fogja gondolni.

Ugyanis az alkohol pont azokat az idegrendszeri funkciókat tompítja, amelyek az erekcióért is felelősek. Ráadásul álmosító hatása miatt se leszel ott a szeren.

Csuth Ágnes, családorvos Szakértők szerint egy férfi egészségének legjobb mércéje a pénisz erekciójának mértéke, mivel a férfi egészségi állapota kihat az erekcióra is. A es évek elejére egyértelművé vált, hogy a szívbetegségben szenvedő férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki merevedési zavar. Ám a legújabb kutatások arra is fényt derítettek, hogy a látszólag egészséges férfiaknál jelentkező erekciós zavar a szívbetegség korai jele lehet. Hirdetés Korai figyelmeztető jel A Mayo Klinika kutatásában olyan férfi vett részt, akit korábban sosem diagnosztizáltak szívbetegséggel.

Helyes fogápolás Hidd el, van összefüggés. Azok a pasik, akiknek tartós problémája van a fogaival, vagy a fogínyével, kétszer olyan eséllyel küzdenek merevedési problémákkal, mint akiknek minden rendben van a szájukban.

Hirdetés Íme a 10 legdurvább dolog, ami egy pénisszel történhet. Csak erős idegzetűeknek! Amikor a pénisszel kapcsolatban használják ezt a szót, az semmi kellemeset nem jelent. A terminus annyit tesz, hogy a férfi nemiszerv kifordult — azaz a belseje kívülre, a külseje belülre kerül.