Hogyan lehet növelni az erekció szintjét

Erekció növelés 2 egyszerű lépésben a keményebb erekcióért

Nincs egyedül Felmérések szerint a világon minden második férfi tapasztalt már valamilyen potenciához köthető problémát. Potencia jelentése A potencia egy olyan férfi képesség, amely során a hímvessző erekciójának, tehát merevedésének köszönhetően a férfi közösülésre képes. Merevedési zavarról beszélünk, ha a megfelelő nemi vágy ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség.

Okai lehetnek lelki és szervi eredetűek egyaránt. Az erekció hiánya kellemetlen, mert tévesen a szexuális vágy hiányát sugallja és megakadályozza az együttlétet. Szokjon le a dohányzásról!

Senki előtt nem titok, hogy a cigarettázás nagymértékben roncsolja az emberi szervezetet. Továbbá a férfi egészség egyik legnagyobb ellensége is. A statisztikák szerint a merevedési zavarokka küzdő férfiak nagy része dohányos, és ez nem véletlen.

Ételek, amitől jobb lehet a szerelmeskedés (is)!

A dohányzás ugyanis károsítja azokat a véredényeket, amelyek befolyásolják a merevedési képességet. Ha leteszi a cigarettát, akkor nem azonnal fog javulást tapasztalni, 1 év legalább kell a szervezetnek, mire helyreáll a normális működés. Fogyasszon mértékletesen alkoholt Sok férfi iszik alkoholt azért, hogy ellazultabban érezze magát és jobban kívánja a szexet.

Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek. Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége. Ez a permanens változás nagyjából 60 éves kor környékén következik be, mely során a merevedési zavar mellett a csökkent nemi vágy, a romló fizikai teljesítőképesség és általános közérzet is megfigyelhető.

Egy bizonyos fokig ez meg is valósul, viszont a túlzásba vitt italozás pont az ellentettjét okozza. Mind rövid, mind pedig hosszútávon a túlzásba vitt alkoholfogyasztás árt hogyan lehet növelni az erekció szintjét potenciának.

Adjon le pár kilót! Az elhízás nem csak az önbecsülésre van negatív hatással, hanem a komoly problémákat okozhat a pénisz szobor is. A test zsírszövete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Kisebb tesztoszteronszinttel nehezebb az erekciót elérni.

A fogyással javul a tesztoszteron-ösztrogén aránya, ezzel együtt pedig a libido és a merevedés is. A koleszterinszint is csökken, ami jó hatással van a vérkeringésre.

Figyeljen a lelkére A potenciazavar hátterében gyakran lelki problémák húzódnak. Sokat szorong? Nagy stressznek van kitéve a munkában?

Figyeljen a koleszterinszintre!

Érdemes kicsit lazítania, kicsit lelassulnia és egy kis időt csak magával foglalkoznia. Kérje akár szakember segítségét! Gyógynövények Számos növény létezik, mely támogatja a férfi potenciát. Ilyen jótékony gyökérfélének számít az aranygyökér vagy például a tajgagyökér, illetve maca gyökér is, melyek nagymértékben serkentik a férfiak vérkeringését, illetve segítik az izomlazulást.

Másik ismert gyógynövény, mely pozitív hatással bír a nemi aktivitásra az a fűszerpálma, ami pluszban még a prosztata egészséges működését is támogatja. Ha már gyógynövényekről van szó, fontos megemlíteni a goji bogyót is, mely olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek közreműködnek a vérkeringés felgyorsításában, illetve a merevedéshez szükséges nitrogén-oxid termelésben.

Legjobb tabletták erekció nélkül

Tehát, ha természetes módon szeretné a merevedési gondjait csökkenteni, valamint az állóképességét növelni, próbálja ki az ajánlott gyógynövényeket. Étrend-kiegészítők Liderin a férfi potenciáért! A Liderinben található ginzeng hozzájárul az erekció kiváltásához és fenntartásához. A fenyőkéreg-kivonat növeli a vérerek áteresztőképességét, így segíti a helyi keringést, a mikrocirkulációt. A maca gyökér pedig hozzájárul az állóképesség, valamint a normál szexuális aktivitás és energia fenntartásához.

Liderin összetevői: Ginzeng, fenyőkéreg, maca gyökér kivonat, L-arginin, koffein, folsav, B2 vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, Bvitamin Vásárolja meg kedvezményesen a Liderint a hivatalos webshopból!