Milyen ételek segítik az erekció fokozását

Vágykeltő ételek: működik-e bármelyik?

Mózes Zsófi Tetoválás: idővel úgyis megbánjuk?

mennyit fog nőni a pénisz, ha feláll merevedési problémák okozzák

Amióta a szex felkapott téma, egyre több kutatás készül azzal kapcsolatban, hogyan lehet a szexuális életünk jobb, mitől rosszabb, és arról is, hogyan kerüljük el az esetleges csapdákat néhány egyszerű lépésben.

Jó hírünk van mindazoknak, akik tökélyre vinnék a szexet és még arra is ügyelnének, hogy a táplálkozásukkal is a legtöbbet hozzák ki a helyzetből.

A leghatásosabb gyógynövényeket választottam ki, amelyeket elődeink tapasztalatai igazoltak és tudományos tanulmányok is igazolják hatékonyságuk. Egy délkelet-ázsiai növényről van szó, amely szexuális potenciára való hatékonyságát már több alkalommal is bebizonyította. A vágyon kívül a tesztoszteron szintet is növeli, a sperma mennyiségétannak minőségét valamint az ejakuláció erejét. Pozitívan hat a szellemi és a fizikai teljesítményre.

Ahogy egy korábbi cikkünkből kiderültvannak bizonyos ételek, amiket nagyon nem ajánlott szex előtt fogyasztani. Ilyenek például a kávé, ami csökkentheti a libidót, a szénsavas nő behelyezi a péniszét, amiktől felfúvódhatunk, a szójafélék, amik csökkentik a tesztoszteronszintet.

A merevedési zavar 4 fő oka

Na de mit ehetünk akkor annak érdekében, hogy a romantikus éjszaka hangulata ne az elfogyasztott ételeken bukjon el?

Ettől nagyon jegesedik a hűtő sajnos.

férfiak péniszüket pufók képek srácokról

Állítják, hogy a jól megválasztott ételekkel megvalósítható a libidó fokozása, az állóképesség javítása és a szexuális élet általános felturbózása is. Az állóképesség A keringési rendszer és a szív egészsége elengedhetetlen az állóképességhez, ami a szexben ugye nagyon fontos.

Ilyen értelemben ami jót tesz a szívnek, az jó a nemi életnek is.

a pénisz hüvely használatával erekciós ajánlások

Az American Heart Association  emiatt olyan étrendet javasol, amely tartalmaz: gyümölcsöket és zöldségeket; teljes kiőrlésű gabonákat és sok rostot; egészséges olajokat például olívaolajat ; tenger gyümölcseit, dióféléket és hüvelyeseket.

A kapcsolódó kutatások eredményei arra utalnak, hogy e milyen ételek segítik az erekció fokozását étrend betartása javíthatja a szexuális egészséget. A mediterrán diétát tanulmányozó kutatók úgy találták, hogy az ezt az étrendet követőknek ritkábban vannak  erekciós problémáik.

Potencianövelő ételek: 43 élelmiszer, ami segíti a merevedésed!

Ételek a libidó fokozására Azokat az ételeket, amelyek segítik a libidó javítását, afrodiziákumoknak nevezik Aphrodité, a szerelem ókori görög istennője után. A történelem leghíresebb afrodiziákumai közé tartozik az osztriga, amelynek ilyen jellegű hatása valószínűleg magas cinktartalmának köszönhető.

Sokszor azonban a hit is elegendő, hogy bizonyos ételek vágykeltő hatása működjön. Az afrodiziákum elnevezést a görög mitológia szerelemistennője, Afrodité ihlette, akinek vonzerejével sem ember, sem isten nem vetekedhetett.

A cink olyan ásványi anyag, amelyre a testnek mindennap szüksége van számos létfontosságú funkcióhoz, például a sejtek anyagcseréjéhez, az állóképességhez és a tesztoszteron szintjének szabályozásához. És mivel a tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, érthető, hogyan kapcsolódik az osztriga a szexuális életünkhöz.

nincs merevedés reggel erekciós tabletták Viagra

Az osztrigában adagonként több cink van, mint bármely más ételben, de azért a realitások talaján maradva is tudunk tenni cinkraktáraink feltöltéséért. Néhány példa más, magas cinktartalmú ételekre: rák.

Lásd még